http://sestra.org/index.php?action=history&feed=atom&title=Kegelova_cvi%C4%8Den%C3%AD 2026-04-23T22:07:52Z Historie editací této stránky MediaWiki 1.18.1 http://sestra.org/index.php?title=Kegelova_cvi%C4%8Den%C3%AD&diff=3666&oldid=prev 2016-02-23T08:30:39Z

<p>Založena nová stránka: <a href="/index.php?title=Soubor:Kegel_exercises_diagram.png&amp;action=edit&amp;redlink=1" class="new" title="Soubor:Kegel exercises diagram.png (stránka neexistuje)">Diagram Kegelových cvičení</a> &#039;&#039;&#039;Kegelova cvičení&#039;&#039;&#039; nebo &#039;&#039;&#039;cvičení pánevního dna&#039;&#039;&#039; obsahují opakované kontra...</p> <p><b>Nová stránka</b></p><div>[[File:Kegel exercises diagram.png|thumb|300px|Diagram Kegelových cvičení]]<br /> '''Kegelova cvičení''' nebo '''cvičení pánevního dna''' obsahují opakované kontrakce (stažení) a relaxace (uvolnění) [[sval]]ů, které formují [[pánev]]ní dno, někdy hovorově nazvané i Kegelovy svaly. Je několik nástrojú, které pomáhají s těmito cvičeními, i když různé studie diskutují relativní efekt různých nástrojů a tradičních cvičení. Název je odvozen od jména Arnolda Kegela, který je poprvé popsal v roce 1948.<br /> <br /> Kegelova cvičení se obvykle používají na<br /> *redukci nemoci [[močová inkontinence]], zejména po [[porod]]u<br /> *na redukci předčasné ejakulace<br /> *na zvýšení a prodloužení erekce atd.<br /> <br /> ==Příbuzné články==<br /> *[[Močová inkontinence]]<br /> *[[Pánev]]<br /> *[[Sval]]<br /> <br /> ==Externí linky (anglicky)==<br /> *http://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/womens-health/in-depth/kegel-exercises/art-20045283<br /> *http://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/kegel-exercises-treating-male-urinary-incontinence<br /> *http://americanpregnancy.org/labor-and-birth/kegel-exercises/<br /> <br /> ==Zdroj==<br /> https://en.wikipedia.org/wiki/Kegel_exercise<br /> <br /> [[category:Sexuální zdraví]]<br /> [[category:Zdravotní záležitosti v těhotenství]]<br /> [[category:Zdraví žen]]</div>

Webmaster