Stres
(Založena nová stránka: Základní osa [[hypotalamus–hypofýza (pituitary)–nadledvina (adrenal), kde CRH značí [[hor...)
Aktuální verze z 21. 3. 2016, 08:55
.png)
Stres v psychologii je pocit napětí a tlaku. Malé množství stresu může být vhodné, prospěšné nebo dokonce zdravé. Pozitivní stres pomáhá zlepšit atletický výkon. Též hraje roli v motivaci, adaptaci a reakci na prostředí. Nadměrné množství stresu může ale způsobit poškození. Stres může zvýšit risk mozkové porážky, infarktu, žaludečních vředů a psychických poruch jak deprese.
Stres může být externí a způsobený prostředím, ale může být tvořen vnitřním vnímáním, které způsobuje, že jednotlivec pociťuje úzkost nebo jiné negativní emoce obklopující situaci, jak je tlak, diskomfort atd., které jsou taky stresující.
Lidé zažívají stres nebo vnímají věci jak nedobré, když nevěří, že mají dostatečné prostředky na řešení problémů. Pokud cítíme, že požadavky na nás kladené převyšují naši schopnost odolávat, pociťujeme stres.
