Voda
Z Encyklopedie zdravotní sestry
(Rozdíly mezi verzemi)
(Nová stránka: '''Voda''' je pro život lidí nevyhnutná, kolem 70 procent lidského organismu se skládá z vody. Dospělý člověk by měl vypít denně kolem 2 litrů vody, podl...) |
|||
| Řádka 1: | Řádka 1: | ||
| − | '''Voda''' je pro život lidí nevyhnutná, kolem 70 procent lidského [[organismus|organismu]] se skládá z vody. Dospělý člověk by měl vypít denně kolem 2 litrů vody, podle hmotnosti a vydané energie. Vhodné je pít vodu s obsahem užitečných minerálů - [[minerálka|minerálku]] a ty pravidelně střídat, jinak se v organismu hromadí určité soli, co zatěžuje [[ | + | '''Voda''' je pro život lidí nevyhnutná, kolem 70 procent lidského [[organismus|organismu]] se skládá z vody. Dospělý člověk by měl vypít denně kolem 2 litrů vody, podle hmotnosti a vydané energie. Vhodné je pít vodu s obsahem užitečných minerálů - [[minerálka|minerálku]] a ty pravidelně střídat, jinak se v organismu hromadí určité soli, co zatěžuje [[ledvina|ledviny]]. |
===Význam pro [[hygiena|hygienu]]=== | ===Význam pro [[hygiena|hygienu]]=== | ||
Aktuální verze z 4. 5. 2016, 06:00
Voda je pro život lidí nevyhnutná, kolem 70 procent lidského organismu se skládá z vody. Dospělý člověk by měl vypít denně kolem 2 litrů vody, podle hmotnosti a vydané energie. Vhodné je pít vodu s obsahem užitečných minerálů - minerálku a ty pravidelně střídat, jinak se v organismu hromadí určité soli, co zatěžuje ledviny.
Význam pro hygienu
Časté a pečlivé mytí rukou je pro zdravotníky samozřejmé a chrání tím sebe i pacienty od infekce. Důležité je použít i mýdlo, které rozpouští nečistotu a tím i patogeny. Protože mýdlo narušuje obvyklou vlhkost kůže, důležité je po mytí rukou použít hydratační nebo regenerační krém.
