Dieta
Z Encyklopedie zdravotní sestry
(Rozdíly mezi verzemi)
(Založena nová stránka: Doporučené složení potravy '''Dieta''' je praxe konzumace jídla regulovaným způsobem na snížení, udržení nebo zvýšen...) |
|||
| Řádka 1: | Řádka 1: | ||
| − | [[File:Eatwell Plate.png|400px|thumb|Doporučené složení potravy]] | + | [[File:Eatwell Plate.png|400px|thumb|'''Doporučené složení potravy:'''<br/>zelená - ovoce a zelenina <br/>slabožlutá - [[chléb]], [[rýže]], brambory, těstoviny <br/>růžová - maso, ryby, vejce, fazole <br/>bledomodrá - [[mléko|mléčné]] produkty <br/>fialová - mastné a sladké jídla]] |
'''Dieta''' je praxe konzumace jídla regulovaným způsobem na snížení, udržení nebo zvýšení tělesné hmotnosti. Dieta se často používá v kombinaci s tělesným cvičením na zhubnutí těch, kteří mají nadváhu nebo jsou [[obezita|obézní]]. Někteří sportovci dodržují dietu na tvorbu [[sval]]ů. Diety se používají i na udržení stabilní tělesné hmotnosti. | '''Dieta''' je praxe konzumace jídla regulovaným způsobem na snížení, udržení nebo zvýšení tělesné hmotnosti. Dieta se často používá v kombinaci s tělesným cvičením na zhubnutí těch, kteří mají nadváhu nebo jsou [[obezita|obézní]]. Někteří sportovci dodržují dietu na tvorbu [[sval]]ů. Diety se používají i na udržení stabilní tělesné hmotnosti. | ||
==Příbuzné články== | ==Příbuzné články== | ||
*[[Výživa]] | *[[Výživa]] | ||
| − | *[[ | + | *[[Obezita]] |
| − | + | ||
==Externí linky (anglicky)== | ==Externí linky (anglicky)== | ||
Aktuální verze z 24. 9. 2012, 16:40
Dieta je praxe konzumace jídla regulovaným způsobem na snížení, udržení nebo zvýšení tělesné hmotnosti. Dieta se často používá v kombinaci s tělesným cvičením na zhubnutí těch, kteří mají nadváhu nebo jsou obézní. Někteří sportovci dodržují dietu na tvorbu svalů. Diety se používají i na udržení stabilní tělesné hmotnosti.
Příbuzné články
Externí linky (anglicky)
- The food pyramid: Video lectures at the Harvard School of public health
- US News and World Report, Health: Eat Like Our Ancestors. An Interview with Harvard Psychology’s Deirdre Barrett 6/29/07
- A PBS Frontline interview with Prof. Walter Willett, Chair of Harvard's nutrition department
- "Not All Calories Are Created Equal, Author Says". Excerpt from Good Calories, Bad Calories and NPR interview with Gary Taubes and Dr. Ronald Krauss (November 2, 2007).
