Minerálka
Z Encyklopedie zdravotní sestry
Termín minerálka nebo minerální voda v mnoha zemích často značí vodu sycenou oxidem uhličitým (co je obvykle sycená minerální voda, ne z vodovodu).
Známé minerálky v České republice jsou: Bílinská kyselka, Dobrá voda, Hanácká kyselka, Korunní, Magnesia, Mattoni, Odysea, Ondrášovka, Poděbradka, Šaratica, Vincentka, Vratislavská kyselka atd.
Klasifikace minerálních vod
1. na minerální, minerální stolové a minerální léčivé
- a) přírodní minerální vody - obsah rozpuštěných minerálů vyšší než 1g/l
- b) přírodní (minerální) vody stolové - obsah rozpuštěných minerálů nižší než 1g/l
- c) přírodní minerální vody léčivé - mají léčivé účinky, podle dominujících ionů se dělí na:
- arsénové
- jodové
- sírové
- železnaté
- zvýšený obsah jiných ionů
2. podle obsahu rozpuštěných plynů
- a) kyselky - obsahují alespoň 1g/l rozpuštěného oxidu uhličitého CO2
- b) sírové - obsahují alespoň 1mg/l rozpuštěného sírovodíku
3. podle dominujících anionů nebo katiónů
- a) dominující anion:
- hydrogen-uhličitanové
- uhličitanové
- síranové
- chloridové
- s jiným anionem
- b) dominující kation:
- sodní
- horečnaté
- vápenaté
- jiné
4. podle hodnoty pH
- dominující bikarbonáty - hodnota pH moče bude alkalická (zásaditá)
- dominující iony vápníku - hodnota pH moče bude kyselá
5. podle teploty pramene
- a) studené - do 25 stupňů Celzia
- b) termální (teplice) - nad 25 stupňů Celzia
6. podle osmotického tlaku
- a) izotonické - rychle a vydatně se resorbují ve střevách
- b) hypertonické - zlepšují peristaltiku vázáním tekutin na sebe v tenkém střevě (léčba zácpy)
- c) hypotonické - resorbují se ve střeve a zhušťují obsah - diuretický (močopudný) účinek
7. podle obsahu biologicky užitečných látek
- a) jednoduché kyselky - do 1g/l minerálů a nad 1g/l CO2 - prokrvují kůži, žaludek, diuretický účinek, snižují krevní tlak
- b) zemité vody - nad 1g/l minerálů - snižují spasmus svalstva močových cest, léčí žaludek a střeva, hypertrofii prostaty
- c) alkalické (zásadité) vody - nad 1g/l minerálů - zvyšují eliminaci cukru z krve, neutralizují žaludeční kyselinu, léčí dýchací, močové a žlučové nemoci
- d) solní vody - nad 1g/l minerálů (hlavně Na+ a Cl-) - zvyšují sekreci žaludečních šťáv, snižujú vylučování vody z těla, léčí chronickou zácpu
- e) jodové vody - nad 1mg/l jodu - podporují ukládání Ca do kostí (léčí kostní TBC), stimulují štítnou žlázu, stimulují vykašlávání hlenu z dýchacích cest
- f) sulfátové (síranové) vody - nad 1g/l minerálů - léčí játra a pankreas, stimulují žlučník a jeho vyprázdňování, stimulují sekreci sliznic a peristaltiku střev,
- g) salinické vody - nad 1g/l minerálů - stimulují sekreci pankreasu a rozpouštění hlenů v dýchacích cestách a žaludku
8. podle celkové mineralizace (obsahu minerálů v 1 l)
- a) jednoduché: do 1g/l
- b) slabo mineralizované: 1g/l - 5g/l
- c) středne mineralizované: 5g/l - 15g/l
- d) silně mineralizované: nad 15g/l
Kontraindikace minerálních vod
Pití minerálek může zdraví škodit, při velkém objemu a při zdravotních problémech, například:
- alkalické vody mohou zhoršit stavy při zápalech močových cest
- minerálky obsahující mnoho sodíku - zhoršení srdečních nemocí
Výhodné je pravidelně střídat minerálky s různým obsahem minerálů.
Příbuzné témy
Externí linky (anglicky)
Česky
